再吃几个黑芝麻丸，我可能就要秃了_研究院动态

再吃几个黑芝麻丸，我可能就要秃了

2022-02-28 11:35 | 来源：中国故事网

在中国人养生宇宙里，“防治脱发”是永恒的主题。

这头顶大事，不得不刺激着脱发人群开始曲线自救，把外防、养生、食补都搞起来。

除了购买植发、护发产品，要问到：吃什么能补头发？

好一颗芝麻丸

黑芝麻是极少数得到养生、玄学双认证，被认为能防治脱发的廉价食材。

作为黑芝麻的超进化体，集便携、即食等特点于一身的黑芝麻丸，在厂家不遗余力地营销下一跃成为互联网养生新爆品。

从零食品牌、养生食品专卖店，再到中医药品牌、药业，各大品牌齐聚一堂，争先恐后地布局了自己的“芝麻丸宇宙”。

吃了它，生活里的一切烦恼困苦，都有了着落，所谓心诚则灵，说的正是芝麻丸。

但是吃黑芝麻丸真的能够防止脱发，以及帮助长头发吗？

吃黑芝麻丸不但不防脱发

还会加重脱发

更会长胖！

不管用也不便宜

黑芝麻丸的价格不算便宜，市面上主流的黑芝麻丸一颗平均2到4元，15粒一罐的黑芝麻丸，价格在50元上下；但买一斤黑芝麻，却只需要20块钱。

黑芝麻丸能有什么坏心思呢，无非是想多赚你点钱。

李佳琦的直播间里，黑芝麻丸也被N次推广，话永远是那些话：“经常熬夜加班的女生一定要吃……所有女生，买它！”把一众美少女的焦虑整得明明白白。

For young people, black sesame balls are a must-have snack in the drawer, not because of how delicious it is, but because eating it can "grow hair".

对于年轻人来说，黑芝麻丸是抽屉里的必备品，不是因为它们有多好吃，而是因为吃了它会“长头发”。

因为年轻人熬夜普遍、作息习惯越来越野，再加上商家的“秃头经济”如火如荼，当下，“未老先秃”的恐惧逐渐泛化，所以一颗黑芝麻丸，就把年轻人稳稳拿捏了。

当然最叫人佩服的，还是各大芝麻丸品牌自己的营销手段。一些品牌给产品打出了“九蒸九晒”的卖点，宣传片里，古装工匠悉心挑选芝麻，先是捣粉，再是搓丸，然后不厌其烦地反复蒸晒，一上笼，就是两个时辰（约4个小时）。

如此一算，4×9=36小时，一颗丸子的诞生时间要将近两天。

据宣传，九蒸九晒的方法，出自晋朝道士葛洪所著的道教典籍《抱朴子》，并声称，芝麻丸需要“日服3次，服至百日，能除痼疾，一年皮肤光泽，两年白发返黑，三年齿落更生，四年水火不能害，五年行及奔马，久服长生”。

The Baopuzi, written by the Jin dynasty scholar Ge Hong in 283–343, is divided into esoteric Neipian 內篇 "Inner Chapters" and equally exoteric Waipian 外篇 "Outer Chapters". The Taoist Inner Chapters discuss topics such as techniques to achieve immortality; transcendence, Chinese alchemy, elixirs, and demonology.

《抱朴子》为东晋时期葛洪所著，分为内外两篇。其中《内篇》是葛洪对道家思想和丹道修炼方法的阐述。

等等，这和长生不老仙丹、神仙草有什么区别吗？

但真相是，《抱朴子》里完全没有出现过“芝麻丸”这个东西，对芝麻的论述也只有寥寥一句——“巨胜，一名胡麻，饵服之不老，耐风湿，补衰老也”，这里的胡麻泛指各种芝麻。

头发没长膘先长

只把黑芝麻当作养生零食、不怀抱“防脱大志”，这是OK的吗？

答案也并不那么乐观。根据央视正点财经的报道，吃太多黑芝麻丸可能会加重脱发，而且可能会导致发胖。

黑芝麻小小的身躯里，藏有大大的油脂，含油脂量可以达到其重量的一半以上，要不然，芝麻也不会摘得“油料皇后”的美名。

The black sesame pills on the market are not all black sesame, maybe there is also black bean flour, honey, white sugar... The hair has not grown yet, so you should get fat first.

市场上的黑芝麻丸也不全是黑芝麻，也许还有黑豆粉、蜂蜜、白糖……头发还没长出来，肥胖先找上门了。

当然，对于我们普通消费者来说，如果大家只是喜欢吃黑芝麻丸，把它当做一种居家小零食，也没啥问题。注意下吃的量，毕竟也可能是高油高碳水。