实力圈粉！自从歪果仁知道了中国养生术后……
如今70前、70后忙着保健品养生，80后、90后忙着朋克养生，各年龄段的人不拿保温杯都不好意思出门。
前段时间一个采访，其中一位00后的小朋友被问到：“你认为90年的年轻人现在都在干什么？”小朋友竟然答曰：养老！
扎心了，小朋友
多喝热水，佛系养生
其实不光是90后的中国人开始了养生（老）生活，就连许多外国人也受中国人的影响，纷纷开始研究东方神秘养生术。
广场舞独步天下
养生界广场舞论第二，就没人敢说第一那声势那阵仗，一个小公园，搞不好就凑齐了八大门派
混杂着各种破音的大音响放的歌，十里外就吸引了爱凑热闹的外国人，结果走近一看，基本都是这样的表情以为又是什么Chinese Kungfu
中国大妈和广场舞已经风靡了全世界，她们从莫斯科红场一路跳到巴黎卢浮宫。
在越来越多的人眼中，广场舞不再是“扰民”的代名词，而是由中国大妈引领的一项中老年群体首选、雅俗共赏、有利于身体健康、富有娱乐性的养生活动，它也成为了中国在国际上一个充满友善和活力的文化符号。
我们不得不感谢中国大妈，让中国特色的养生文化走向了全世界。
苏菲·玛索和中国大妈一起“尬舞”
The Parisian beauty said as a French woman she may only have one chance in her life to dance like this and "it just feels great."
这位巴黎美女表示，作为一个法国人，这种在广场跳舞的机会，可能一生只有一次，"感觉真是太棒了"。
花式玩转器材
如果说广场舞是大妈们的地盘，那么公园健身器材就是大爷们的主场了。
中国民间高手太多，老外对这事总爱大惊小怪。
一位来自福建福州的63岁退休大爷，可30秒内在单杠上连续360度旋转30圈的事就曾引起英国《每日邮报》报道：
“Eyeing the next Olympics? ”
“这是打算参加下一届奥运会吗？
Pensioner swings 360 degrees around a bar in Fuzhou, China.
中国福州，一位退休老人在健身器材360度旋转
Pensioner hooks his elbows around the pole and keeps his body straight
老人用胳膊肘钩住杆子，保持身体挺直
Improssive footage filmed on camera phone by shocked passerby
震惊的路人用手机拍摄下了这一不太“可能”的影片
再看看这个小编一辈子做不出来的动作......忍不住给大爷鼓个掌
还有这位红白条相间的大爷简直让人瞠目结舌
还有这两位一起转圈圈的...动作堪比专业杂技表演！
请问下，是不是隐藏了身份的武林高手！？！？
这位穿的很简约朴素的大爷“腾空漫步”，实力惊人...
这些动作路过的歪果朋友看呆了！中国人人都会功夫，这下更解释不清了
论吃苦，永远也赢不了中国人
说起吃苦，99%中国人想起的一定是苦瓜。
清清爽爽的苦瓜和夏日最配，冷食有苦瓜凉拌，热食更是有千种风味不同的style，可谓是国民度最高的苦食。
自带文艺属性的苦瓜，因为和其他菜一起炒也不会将苦味传过去，被称为“君子菜”。
而多数人在少时不爱吃，年龄渐长才懂得欣赏，苦瓜又得了“半生瓜”的别名。
同是吃瓜，西瓜吃出了八卦的味道，苦瓜却品出了人生的哲理。
歪果仁吃不吃得了苦呢？
外国人没有吃苦菜的习惯，这样硬核的养生圣品歪果仁也是接受无能
但是......歪果仁在中国生活久了，在中国强大的养生文化熏陶之下也能明白苦瓜虽苦却去火的道理
歪果仁还把中国的苦瓜叫做老太太瓜，这形容确实是有点形象，也是很可爱了
并且还很懂苦瓜的养生妙用，知道苦瓜可以清热下火，有利于去痘！
保温杯里泡枸杞
席卷大江南北的“养生热”，不得不提的就是由“保温杯加枸杞”引发的全民热议。
这个看似有趣的现象却让我们认识到：养生不再是中老年人的专利，而是成为了一种流行的生活方式，不少90后甚至00后都在追捧。
大部分的国人觉得枸杞是一种保健品，外国人都把枸杞当干果来食用，甚至成为“超级食品”(superfood)中的一员。
枸杞原本有个英文名字叫“ Wolfberry ”，然而因为太火了，现在在欧美地区，枸杞还有一个专属的英文名“Goji Berry ”(枸杞莓)。
枸杞漂洋过海之后，仿佛发现了新大陆......
各种功效被宣扬得特别神奇，还有人专门写长评论来感谢这神奇的东方植物
如果你在外国时尚博主那里搜，你会发现大多数博主所上传的食谱中都有这神秘的Goji Berry！
他们对枸杞的热爱的疯狂程度，很可能超出我们的想象......
早餐放枸杞......
沙拉里加枸杞......
甜品零食加枸杞......
就连夏日饮品里也放枸杞......
外国人吃货属性暴露无异
国外甚至还有专门教大家如何料理枸杞的书，书的封面非常喜庆，看了评论他们买了书的人都表示书很好用……
把枸杞吃出了无数种花样的同时，还玩起了跨界！做成了枸杞面膜！
《每日邮报》（Daily Mail）报道：美妆博主Andrea Novoa，分享了一则视频展示自己美容的新方法，将枸杞做成面膜敷遍自己的全脸，据说，这个方法可以排毒养颜，还能让皮肤有光泽。
看完这些，是不是发现吃枸杞并不是“中老年专属”了？高颜值、味道好、有营养，能搭配多种料理，还对身体健康有好处，简直想pick一下枸杞！
广场舞、公园健身、爱“吃苦”、枸杞保健等“中式养生”已然成为外国的流行趋势，这些自然又健康的养生理念让世界对中国的养生文化越来越关注，对中国传统的养生观念也越来越推崇。
看到老外为咱们的养生文化倾倒，也让我们更加清晰地认识自己，认识自己的国家，知道中国人的根在哪里。
它就是我们灿烂而优秀的中华文化。
今天，中国离世界越来越近，不只是中国需要了解世界，世界也迫不及待地想理解中国。
所以，我们需要一种人才，一种兼具中华文化根基又懂得用国际语言和世界交流的人；
我们更需要一种能力，一种既能精通汉语语言文化又能玩转英语世界的能力；
或许，我们还需要一本可以将人才与能力这两个因素连接起来的教材。它不仅要让读者懂得欣赏中国文化，同时要让中国人学会用英语向世界讲述我们自己国家的历史文化。
来了！来了！它来了！
它就是《用英语讲中国故事》系列丛书。
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